Alcohol

El alcohol es la droga más consumida en nuestro entorno sociocultural y la que más problemas sociosanitarios genera (junto al tabaco). Es un depresor del sistema nervioso central que paraliza progresivamente el funcionamiento de los centros cerebrales superiores, produciendo la desinhibición conductual y emocional del sujeto. Retarda las reacciones (afectando a la coordinación) y el funcionamiento del cerebro (afectando a la capacidad de pensamiento). No es, pues un estimulante como a veces se cree; la euforia inicial que provoca se debe a que, poco a poco, va adormeciendo los centros inhibidores del cerebro.

Los efectos del alcohol dependen:

Género. A las chicas les afecta más que a los chicos. Las mujeres por metabolismo tenemos menos peso y menor actividad de una enzima de la mucosa y esto hace que alcancen mayores niveles de alcohol.
Peso. Cuanto menos peso, más afecta el alcohol. La misma cantidad afecta y sube más en personas de menor peso.
Estado físico.
El tiempo transcurrido entre trago y trago.
La mezcla de bebidas de diferentes graduaciones. Si se mezcla con bebidas de burbujas hace que el alcohol suba más rápido.
La mezcla con otras drogas puede multiplicar los efectos de alguna de ellas o contrarrestar y anular otros efectos.
Capacidad del hígado de metabolizar el alcohol. Capacidad de eliminar (sudor, orina…)
La personalidad y el estado de ánimo previo a la ingesta. Si uno-a esta deprimido es más fácil que le de la llorona. En cambio si se está alegre es mas fácil que se tenga de entablar relaciones, hablar… con la gente.
Lo que se espera de obtener con el consumo.
Momento del consumo (en ayunas, comiendo, etc.).
El nivel de tolerancia.

Si a pesar de esto, decides beber, procura:

Comer suficiente para evitar los efectos tóxicos sobre el estómago vació.
No utilizar el alcohol para afrontar “mejor” situaciones difíciles.
Nunca mezclar alcohol y otras drogas.
Beber poco a poco, e intercambiar con bebidas no alcohólicas.
No conducir, organiza entre tus amigos turnos sin alcohol.
Abstinencia si padeces alguna enfermedad del hígado, riñón o problemas psicológicos o si estas embarazada